【微窗】冬日8个变暖小好方法

  凛冽冬日，就算裹着大棉衣，仍是感觉北风像千万根细微的针穿过衣服的层层纤维刺入骨子里，冻得咱们瑟瑟发抖。那么，咱们就一同看看冬日变暖的小好方法吧~

  买个电热毯，将其垫在床布下，睡觉前十五分钟翻开它。你能够整晚把电热毯开到最小，早上起床的时分把你的衣服放到毯子下，这样你的衣服就不会冷冰冰的了！留意，运用电热毯的时分不要一起运用电热床垫。当然，买电热毯的时分要买那些通过认证的，最好电热毯还具有整晚运用的主动维护机制。

  我的伯伯是滑雪救护队的成员，他告诉我这样做能让手腕静脉里温暖的血液快速流经全身，让你在几秒内温暖起来。

  当我要出门的时分我会在心里想，我的魂灵正在焚烧，这时我的哆嗦简直就会中止。

  我常常会做一些让我自己觉得为难的作业，接着我全身的血液就会开端涌动，我也会因此而当即出汗。

  放松你的肌肉，假如它们很严重那么你的大脑就会知道你很冷，放松肌肉能让你的大脑误以为你很舒畅。

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